کودک را با گوشی آرام نکنید؛ بازی و ارتباط را جایگزین کنید

یک مشاور خانواده با تأکید بر ضرورت مدیریت استفاده کودکان از تلفن همراه گفت: گوشی نباید به نخستین راهکار والدین برای آرام کردن یا سرگرم کردن کودک تبدیل شود.

زهره بالاگبری، به مناسبت هفته ملی کودک (۱۵ تا ۲۱ مهر)، اظهار کرد: استفاده کودکان از تلفن همراه و ابزارهای دیجیتال باید هدفمند، محدود و متناسب با سن آنها باشد و کودک نباید در هر زمان و مکانی به این ابزارها دسترسی داشته باشد.

وی افزود: گاهی والدین برای آرام کردن یا سرگرم کردن کودک، گوشی را در اختیار او قرار می‌دهند، در حالی که کودک در سال‌های نخست زندگی بسیاری از مهارت‌ها را از طریق بازی، تجربه و ارتباط با والدین و محیط اطراف خود یاد می‌گیرد.

این مشاور خانواده ادامه داد: به جای استفاده از گوشی برای آرام کردن کودک، می‌توان متناسب با سن او فعالیت‌هایی مانند بازی، ورزش، فعالیت‌های حرکتی و تفریح را در برنامه روزانه قرار داد.

بالاگبری با بیان اینکه دوران کودکی و نوجوانی فرصت مهمی برای یادگیری مهارت‌های مختلف است، گفت: سپری کردن زمان زیاد در فضای مجازی، فرصت کودک برای بازی، تحرک، ارتباط با دیگران و تجربه محیط واقعی را کاهش می‌دهد.

وی افزود: کودک باید فرصت داشته باشد محیط اطراف خود را ببیند، بازی کند و با دیگران ارتباط داشته باشد؛ چراکه این تجربه‌ها نقش مهمی در رشد و یادگیری او دارند و نباید با حضور طولانی‌مدت در فضای مجازی جایگزین شوند.

این مشاور خانواده درباره پیامدهای استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه برای کودکان و نوجوانان نیز اظهار کرد: نشستن طولانی و خیره شدن به صفحه نمایش می‌تواند موجب خستگی و خشکی چشم، کاهش فعالیت بدنی و برخی مشکلات اسکلتی ـ عضلانی شود. همچنین وضعیت نامناسب بدن هنگام استفاده از گوشی یا تبلت می‌تواند فشار بیشتری به گردن، شانه‌ها و کمر وارد کند.

بالاگبری درباره نحوه دسترسی کودکان به ابزارهای دیجیتال گفت: در صورت نیاز می‌توان از تبلت بدون سیم‌کارت و با دسترسی محدود برای کودک استفاده کرد، اما این ابزار نیز نباید بدون نظارت والدین و تعیین محدودیت زمانی و محتوایی در اختیار او قرار گیرد.

وی تأکید کرد: مدیریت استفاده از فناوری به معنای حذف کامل آن از زندگی کودکان نیست، بلکه میزان و نوع استفاده باید متناسب با سن و شرایط کودک باشد.

این مشاور خانواده با اشاره به نقش والدین در رشد کودکان اظهار کرد: بسیاری از مهارت‌های فردی و اجتماعی از سال‌های نخست زندگی شکل می‌گیرد و والدین باید فرصت یادگیری و تمرین این مهارت‌ها را برای فرزندانشان فراهم کنند.

بالاگبری گفت: والدین نباید برای هر بی‌قراری یا با هدف سرگرم کردن کودک، گوشی را به عنوان نخستین راه‌حل انتخاب کنند و باید فرصت بازی، تحرک و ارتباط با محیط واقعی را برای فرزندانشان فراهم کنند.